Máme mistryni ČR!

V Blansku dne 13.9.2006

O minulém víkendu proběhl v Žebráku poslední závod letošního seriálu hodnoceného do do soutěže o mistra České republiky ve vytrvalostně silovém pětiboji OCELOVÝ MUŽ - ŽENA.

Ani zde Žákajda (Alena Žákovská, HORIZONT Kola Novák Blansko) nezaváhala a potvrdila svá předchozí úspěšná vystoupení . U disciplíny bench press 25kg činku zdvihla 68x (jako nejlepší z žen), výdrž ve shybu zvládla za 101 s, v lehu- sedu bez držení nohou - za 2 minuty zvládla 108 opakování (opět nejlépe). 5 km závodní tratě v terénu uběhla za 22,51 a na kole ujela 40km na silnici za 1.30:36.

Za tyto výsledky se stala mistryní ČR v ocelové ženě na rok 2006. Gratulujeme....
-Dy-

 

**** Co je Ocelový muž, žena

V roce 1998 se uskutečnil první ročník závodu „ Ocelový muž“ . Zájem o soutěž spojující tři disciplíny silového charakteru (benchpress, shyb, leh-sed) a dvě disciplíny vytrvalostní (běh–7 km, kolo–40 km) předčil všechna očekávání. Od té doby uplynulo několik let a v roce 2005 pohárový seriál zahrnul šest závodů v následujích městech : Plzeň, nedaleký Tišnov Bartošovice u Nového Jičína, Chomutov a Žebrák v kraji Středočeském.

Závod se skládá:

•  benchpress, u žen 40%váhy
•  bicepsový zdvih na hrazdě, u žen jen bicepsový zdvih s činkou 30% váhy
•  leh-sed za 2 min bez držení nohou
•  běh
•  kolo